giỏi cầu lông nhanh hơn nếu bạn áp dụng cách này

Category: Tổng hợp 0 0

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người thường xuyên chơi cầu lông có tuổi thọ dài hơn với những người bình thường, qua đó cho thấy tác động tuyệt vời của cầu lông đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài mục đích rèn luyện sức khỏe, hiện nay cũng không ít người muốn nâng cao kỹ năng chơi, không đơn giản là luyện tập để cho khỏe mà còn phải đặt tới mức độ giỏi, thậm chí là chuyên nghiệp. Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, sẽ có nhiều điều vô cùng hữu ích cho việc luyện tập đấy.


>>> Xem thêm : cước đan vợt cầu lông – Cái thiện trình độ chơi cầu lông của bạn với mẹo sau


Một trong những điều đầu tiên chúng ta cần học khi tiếp xúc với môn cầu lông đó chính là cách cầm vợt. Cầm vợt đúng sẽ đảm bảo an toàn của chính bản thân, đặc biệt là vấn đề cơ xương khi vung tay, thực hiện các động tác tung, đánh trả,… Do đó, để trở nên giỏi hơn trong cầu lông, hãy đảm bảo rằng bạn đang cầm vợt đúng cách  nhé.



Giao cầu cũng là một kỹ thuật mà bạn nên nắm chắc, nói chính xác hơn là bắt buộc phải học được. Nếu như giao cầu không tốt, sẽ có nhiều vấn đề phát sinh sâu đó, trường hợp xấu nhất là đối phương có thể tận dụng thời cơ ăn điểm từ bạn hoặc chúng ta phát cầu không qua lưới.


Luật cầu lông có thể được ghi nhớ dễ dàng như sau, mỗi điểm ghi được được quy định bằng một lần cầu rơi xuống bên phần sân của đối thủ. Các bên không được chạm cầu quá hai lần khi đánh cầu qua phần sân của đối phương, ngoài ra cũng không được phép lấn sang phần sân đối phương để đánh bóng. Mỗi lượt đấu kết thúc khi cầu rơi chạm đất một trong hai bên tham gia, việc xác định do trọng tài hoặc nếu không có trọng tài thì hai bên tự quy ước và xác định kỹ để không gây tranh cãi trong quá trình thi đấu.


Câu hỏi nhiều người chơi cầu lông đặt ra là làm thế nào để có thể khai thác được điểm yếu đối thủ từ đó giúp mình giành điểm để chiến thắng. Điều đó có thể được trả lời bằng cách này. Bạn có thể quan sát các thói quen đánh của họ qua những màn giao cầu đầu tiên. Chú ý họ đặt chân nào lên trước, cách họ phòng thủ và tấn công ra sao, tay thuận để giao và đánh bóng và lực tấn công khi vợt cầu của họ. Quan trọng là hãy chú ý họ thường đánh vào góc nào nhất để chọn ra được cách phòng thủ và tấn công phù hợp.


>>> Xem thêm : cầu lông tiếng anh – chơi cầu lông trở nên dễ dàng hơn nhờ phương pháp này

Related Articles

Add Comment