Tip 3 lưu ý khi du lịch biển vào mùa hè

Category: Du Lịch 0 0

Du lịch biển là ý tưởng tuyệt vời cho mỗi kỳ nghỉ mùa hè. Thế nhưng cần lưu ý những gì để chuyến du lịch biển trở nên trọn vẹn thì không phải ai cũng biết. Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi ngay những lưu ý hữu ích cho một kỳ nghỉ vui vẻ và nhiều trải nghiệm nhất bên người thân và bạn bè!

Luôn mang đầy đủ các vật dụng cần thiết

Để du lịch biển, bạn nên chuẩn bị ít nhất là 2 bộ áo tắm. Quần short, váy, áo ngắn tay sẽ mang đến cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái. Bạn nên đi những loại giày, dép mang lại sự thoáng mát cho đôi chân và dễ cởi bỏ khi ra biển.  Và nhất là nếu bạn là phụ nữ thì đừng bao giờ quên mang theo kem chống nắng để bảo vệ làn da. Theo đó, loại kem chống nắng tốt nhất là loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Một số phụ kiện khác mà bạn cần mang theo như: Mũ rộng vành, kính mát, khăn tắm, kính bơi, thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai,…

Nếu chuyến du lịch biển gồm cả gia đình và có trẻ nhỏ đi cùng thì nên sắm thêm hoặc đi thuê loại phao bơi hoặc chiếc ghế phao cho trẻ. 

Tránh tắm biển vào những thời điểm không thích hợp

– Không nên tắm quá lâu khi trời nắng hoặc vào giữa buổi trưa bởi khi ấy dễ khiến da bị ngấm nước, nhăn nheo. 

– Sau khi ăn không nên tắm biển ngay vì khi tắm lúc đó nước biển sẽ ép vào bụng gây ra khó thở và đầy bụng. Thời điểm tốt nhất để tắm biển là sau khi ăn sáng 1h và sau khi ăn chiều 2h. Đồng thời không nên tắm biển vào lúc quá đói hoặc quá mệt, dễ gây ra mệt quá sức.

– Tránh tắm biển sau 10h sáng và trước 14h chiều. Bởi đây là thời điểm mà ánh nắng mặt trời có nhiều tia tử ngoại và dễ bị say nắng.

– Tránh tắm biển vào những thời điểm sóng mạnh. Biểu hiện khi thấy bọt trắng của sóng hoặc nhìn thấy cột sóng).

Bổ sung vitamin C để tránh bị say nắng

Say nắng là tình trạng thường gặp trong mùa hè, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây ra những hậu quả rất nguy hiểm.

Biểu hiện của người say nắng là thân nhiệt tăng cao, tim đập nhanh, một số người còn bị nghiêm trọng với sự xuất hiện hiện tượng rộp đỏ, lưỡi sưng và rối loạn ý thức.

Để tránh hiện tượng say nắng khi đi du lịch biển bạn và gia đình cần uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, đặc biệt chú ý bổ sung vitamin C một cách thường xuyên thông qua các loại rau xanh và trái cây. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin C bằng các loại thuốc. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Như vậy, với bài viết trên độc giả đã nắm được 3 lưu ý khi du lịch biển. Kiến thức đó sẽ khiến bạn luôn an tâm để có kỳ nghỉ vui vẻ và ý nghĩa nhất!

 

Related Articles

Add Comment